【亂亂煮】鮭魚與青椒是好朋友

2013062617:14



小孩子對青椒真的很不喜歡嗎~?

鮭魚跟青椒,真的是好朋友~

鮭魚的肥美撞上青椒的脆甜,真的好搭~~

來試試這道料理,簡單營養,讓小朋友把飯吃光光~~
  • 鮭魚  :一片
  • 青椒:一顆
  • 調味料(鹽、味精):適量


首先,準備食材
鮭魚,青椒,鹽巴、味精、沙拉油即可


接著~
把鮭魚去刺,切丁
青椒清洗乾淨,切丁


熱鍋
倒入適量沙拉油


鮭魚先下去乾煎~
煎至金黃色


倒入青椒丁拌炒2分鐘
即可出鍋裝盤


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青椒真的很有營養,但因為其鮮明的味道,小孩子總是不喜歡吃,而鮭魚的肥美就恰恰和青椒一拍即合,拌飯吃,超下飯~
青椒可以炒軟一點,比較香甜,
喜歡吃清脆口感的,就翻炒一下即可達到脆甜的效果~~

推薦給不愛吃青椒的小朋友~