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經絡快報ღ.常熬夜,感覺眼睛不舒服,要如何保肝打氣!.ღ
fven
您問‥請問:常熬夜,感覺眼睛不舒服,要如何保肝打氣!師答‥保肝必先管理好自己的情緒,凡事要放得開,一切順其自然,才不會造成肝氣鬱結。尤其晚上11至3點睡眠非常重要,肝膽此時正在。你若是在夜裡三點前便醒來,...
☀立冬補冬,養藏滋補☀(11/1-11/7) 雞腿3款促銷$249/包
巧活
立冬補冬 以溫補為宜中國民間有「立冬補冬」的傳統,不過南方不像北方那樣氣溫驟降,如果熱補恐會燥熱,宜以溫補為主。飲食調養要遵循「秋冬養陰」「無擾乎陽」「虛者補之,寒者溫之」的古訓,隨四時氣候的變化而調�...
[雲林] 雲林樂米工坊中秋伴手禮禮盒,米+鳳梨酥的好味道讓台灣2300萬人都驚呆了!
嘉友喜事
雖然標題下得很聳動,但小弟可是真心推薦,哈!因為逢年過節送禮就是公司的難題之一,要東西好吃又包裝精緻,真的是一門功課;不過雲林的樂米工坊的中秋禮盒,卻是我們公司年年中秋節都會回購的。 無論是員工或外部�...
擺脫水桶腰、小腹凸!3招扭腰練出馬甲線
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【早安健康/翁浩雯編譯】「我以前的腰圍是28吋!」常常會聽到超過40歲的女性有這樣的抱怨。30歲生完兩個小孩後把腰瘦下來,比40歲時維持不要發福要容易得太多!因為當荷爾蒙改變的時候,可能會將女性大腿、臀部的脂肪�...
日營養學家:豆漿這時喝,大豆異黃酮吸收效率最高
ivylin
【早安健康/陳建甫編譯】忙到忘了吃晚餐,卻又因為過了用餐時間而不敢進食嗎?每次半夜吃消夜總會讓人罪惡感報表,日本時間營養學專家就表示,因為人體在不同時間,主要消耗的營養成分不同,消夜吃對東西不但不易發...
他每天做這件事,4個月瘦逾10公斤、脂肪肝消失
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【早安健康/徐右祐整理】數十萬網友親身體驗的健走正在風行!萬步網創辦人劉玉璋每日健走萬步,才走四個月,就減重十多公斤,脂肪肝完全消失,睡眠品質和精神狀態也明顯改善。 劉玉璋在著作《神奇健走力》一書中指�...
【複合式餐廳】二訪TINA廚房-鶯歌店
Shouyadog
分店地址:新北市鶯歌區尖山路5號 ( 鶯歌陶瓷博物館旁 )聯絡電話:02-2677-2859營業時間:平日及假日都是10:00~21:00供餐時間:平日及假日都是11:00~20:00...
頸動脈敲敲操!刺激淋巴穴道,提神又排毒
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【早安健康/白乙君編譯】救命,還是好想睡!頭腦昏昏沉沉,提不起勁又脾氣暴躁嗎?雖然曬曬太陽、吃香蕉堅果等食物都可以助你一覺好眠,隔天起床不再疲憊;但想要立即提神醒腦、開啟一天的好心情,不妨試試日本腦生...
米其林必比登推薦【雙月食品社】華人養身雞湯第一品牌 #宅配雞湯 #雞湯 #加熱即食
fan_fan
我平常忙碌都沒時間好好的吃飯、燉湯,華人養身雞湯第一品牌 雙月食品社,推出適合不同年齡層的養生湯品,採用台灣在地小土雞,料好實在,滋補養身,加熱即食,讓我簡單就能呵護家人的健康現在的宅配食品真是厲害啊!�...
李鳳山師父「後顧無憂」視力保健操,兼治肩頸痠痛
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【早安健康/李鳳山師父(梅門一氣流行創辦人)】俗話說,一年之計在於春,春天主要著重「發展」。在大自然來講,萬物於此時開始蓬勃生長;我們人也同樣要注重發展的精神,也就是趁此時節,把人格與志向全面性發展出...
【台中幸福水屋豐原成功店】每一滴水都是投幣後才新鮮現製,為的就是讓想要享受健康的人都能喝到純淨自然,安全衛生的健康好水。沒喝過幸福水屋的水,別說你喝過好水!
艾琳
阿公~你要去載水啊? 娘家的父母從很久以前就習慣喝外頭投幣式加水站載回來的山泉水。娘家媽媽:你看,這個山泉水煮完以後比較沒有白白的沈澱物耶!娘家爸爸:我覺得這個山泉水用來泡茶比較甘甜。其實艾琳之前也很�...
研析報導 ღ..常常按摩頭皮,讓你更加精明..ღ
fven
導讀:頭為精明之府,五臟六腑精氣皆上升於頭部。頭皮是大腦的保護層,分佈著許多穴位,人體十二經脈中,手、足三陽經均起經頭面部,故又說“頭為諸陽之會”。如手、足陽明經分佈前頭部及面部,手足少陽經分佈�...
黑得才夠味!【海爺爺x黑豆食府】黑豆養生禮盒(24入) 裝盛鮮脆好滋味
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以蔬活泡菜打響知名度的〝海爺爺〞,延續健康和養生的理念,推出以黑豆為主要食材的禮盒,一樣經過挑選,不添加防腐劑、色素、香料,目前有四種口味可提供選擇搭配,Julin入手的禮盒包裝為24入,挑選的口味是全素可的�...
【台北米其林餐廳推薦】雙月食品社 #養生 #補氣 #月子 #健康 #捷運善導寺 #雞湯 #台北美食 #台大醫院養生湯 #台大醫院美食
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每天工作和小孩讓我忙的團團轉,常吃外食都簡單的解決有時候真的要善待自己,選擇健康又方便的養生美食,讓我吃外食也能吃的養生又健康雙月食品社,煮出一碗碗滋補養生雞湯,含有豐富的蔬菜,湯頭清爽甘甜,都是食材...
【台北美食】捷運善導寺 台大醫院養生湯、雞湯 雙月食品社 養生補氣首選
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天氣愈來愈涼了,這時就會想要喝點藥膳湯或是熱湯雙月食品社沒有複雜的烹煮手法與過多的加工,使用新鮮的食材簡單烹煮、簡單調味,讓我們養生、補氣又健康雙月食品社位於台大醫院附近,離善導寺捷運站步行約5-6分鐘一...
打氣穴位ღ.手三里穴.ღ
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打氣穴位-手三里穴【經絡拳實用課程】說明:肘下三寸穴位稱,為手三里此穴屬於手陽明太陽經。功用:臨床發現此穴可治各種扭傷,和膝下三寸足陽明胃經足三里相對應,所以此穴有消炎、疏筋、活絡作用,減輕各部位神經...
「達文西」根除膀胱癌 醫:一個月後就可自行排尿
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【早安健康/何承勳醫師(雙和醫院泌尿科)】 李先生長期抽菸,在最近半年內,他發現小便裡偶爾有血,因而來本院就診。經詳細檢查發現李先生罹患第二期膀胱癌,腫瘤已經侵犯膀胱肌肉層。經過本院醫療團隊與病患詳細�...
比傳統深蹲更好!大猩猩深蹲法,5天下腹減少5公分
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【早安健康/張維庭編譯】近年來紅遍全球的深蹲,不需要任何工具、在家就能鍛鍊核心肌群,能一口氣瘦到臀部以及大腿,被視為效率極高的鍛鍊法。日本近期出現了許多以深蹲的概念為基礎的新式深蹲法,今天要介紹的大猩...
[放鬆]中府穴--咳嗽.氣喘.預防感冒
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此穴道位在鎖骨兩端下方的凹陷處再往下1根拇指寛的位置。與肺部症狀有深遠的關係。1.姆指按壓中府穴。~~10秒2.雙手在頭部後方交握。將意識集中在中府穴,雙手手肘往左右張開。~~停留10秒3.吸氣時抬起左手肘,上半身側彎。吐�...
夏季養生,「這種顏色」食物要多吃
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很多人一到夏天就渾身不舒服,常常頭痛、失眠、煩躁、坐立不安⋯⋯,這是因為 夏季人體新陳代謝快,血液循環加劇,心臟負擔也隨之加重,所以夏季要養「心」。特別是銀髮族,要保持心情舒暢,千萬不要暴怒生氣,以防�...
滴雞精的好,你一定要知道! 母親節禮遇活動,單盒最低78折起
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滴雞精的好,你一定要知道!中醫認為,雞肉性平、溫和,適合陰虛體質的人溫補。現代人常熬夜,易變成眼睛乾澀、口乾舌燥或手腳心發熱的陰虛體質,飲用滴雞精可緩解這些症狀。而預計要受孕的女性如果想滋養卵泡,或是�...