【海鮮料理】10分鐘出菜——蒜蒸透抽,鮮香入味,醬汁拌飯超對味!透抽挑選&透抽處理!

2017082221:12



最近是透抽的季節,一口氣買了一箱屯著,慢慢吃!
鮮甜的味道、脆口的肉質,成了餐桌的熟客。
不管是汆燙透抽,還是三杯透抽,亦或是煮粥煮麵,
大人小孩都搶著吃。

 

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我最愛用蒸的處理方式!
這道*蒜蒸透抽*,10分鐘就能出宴客菜。
料理方式簡單且味道極佳!

今天就來分享給大家!

要做好菜,食材很重要!

A:如何挑選新鮮的透抽?



挑選的重點是:外皮完整無破損!


B:買回來的透抽要怎麼處理?



我是習慣把外皮撕掉,煮出來的透抽口感會好很多。



透抽的嘴巴!



透抽的眼睛!

處理方式:
接著抓住透抽的頭部,把內臟、墨囊拉出來,
還有中間的透明軟管取出。

身體的部分就是做去皮處理,清水沖洗乾淨。
內臟去除,但是有時候會有卵,卵和內臟都連在一起,看到白白、軟軟的部分應該就是卵,卵可以吃,而且很好吃。很可惜今天處理的三隻都沒有!
把眼睛用刀子劃開,去除清洗乾淨。
頭部下方的嘴巴,也要摳起來。



處理好的透抽!

接下來就可以開始料理咯!

準備材料有:
透抽
宜蘭蔥
蒜頭
薑片
醬油
油(可耐高溫尤佳)
鹽巴、味精




1、盤底鋪好蔥白+姜片



2、把切好的透抽擺入盤,
撒上蒜末、一點點鹽巴+味精+醬油。

透抽要切到底,比較好夾,
連在一起造型比較好看但食用時也是尷尬!



3、鍋底放冷水、蒸架、透抽,大火蒸5分鐘!



4、取出透抽,撒上蔥絲和辣椒絲,
起一乾淨鍋,倒入3匙油,加熱至高溫,淋上!
高溫油淋在蔥絲上面發出滋滋的聲音,超療愈。




完成!!
這樣一盤出場,大氣又美麗!不輸外面餐廳!

很簡單入味,脆口鹹香!
鮮甜的醬汁淋在白飯上面,真的可以多吃一碗!

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  •   李權 於 2019-04-04 20:41 5F
  • 看起來就很棒.美味
  •   n/a 於 2017-09-26 16:47 4F
  • 色 香 味應該都不錯,比的上餐廳大廚的手藝了
    台灣九購性藥
  • 版主於 2017-10-13 00:28 回覆
    您過獎了,只是愛煮,希望家人吃得美味健康~
  •   mei's 於 2017-09-06 21:30 3F
  • 哇~好方便

    我今天也買了兩隻
    可以來試作了~
  • 版主於 2017-09-21 14:43 回覆
    我們已經吃一整箱了~哈~
  •   盒子小幫手 於 2017-08-23 12:27 2F
  • 您好:

    我們已經將您這篇日記轉貼到「盒子嚴選」,
    將會隨機出現於 nidBox 官網首頁。
    也期待您繼續和大家分享精彩生活每一刻~
      
    nidBox 盒子小幫手 
  • 版主於 2017-08-23 12:58 回覆
    謝謝小幫手喲。
  •   Ashely 於 2017-08-22 22:06 1F
  • 海鮮醬汁拌飯真的超對味
    整個會覺得海味很鮮啊~
  • 版主於 2017-08-23 12:58 回覆
    小朋友超愛