只要我煮這道<馬鈴薯燒肉>，小朋友就一定吃很快！ 因為這道料理： 馬鈴薯吸附豬油的香氣+醬油的鹹香+冰糖的甘甜=鬆軟鹹甜， 三層肉肥而不膩，非常的下飯！ 跟日式的馬鈴薯燉肉比較不同的是： 收汁之後，整道料理的香氣變得更加濃郁！ 連不愛吃馬鈴薯的好鄰居，也跟我要食譜！ 來來來，快準備好食材，跟三寶媽一起做！   ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓歡迎加入粉絲...

<法國鐵塔牌低脂水果優格>，夏日輕食尚！ 優格抹土司、雞肉優格輕食餐、優格鬆餅塔、優格石花凍、優格冰沙…… 快來優格一下吧～ 上週日到市府捷運站的新光三越的美麗市場閒逛！ 看到在烘培界很受歡迎的法國鐵塔牌推出的即食小優格～ 鐵塔牌 (Elle& Vire)在全球美食業界中已是高品質乳製品的代言詞。 這次推出了多種口味的即食小優格， 以法國諾曼地新鮮牛乳製成的低脂水果優...

冬季限時美味——烏魚麵線 肥美、鮮香、甘甜！ 又到了一年一次烏魚子賞味期！ 產出貴森森的烏魚子後，烏魚肉身卻是被低價拋售～ 其實烏魚肉身也非常的好吃，肉質飽滿有彈性，又沒有過多的魚刺。 不管紅燒、煮麻油還是乾煎，都是一道道鮮美的料理！ 上禮拜在市場掃到一隻近5斤大的烏魚，$200！ 今天就來教大家做一道簡單的料理——烏魚麵線 A、食材準備： 烏魚（切塊） 麵線 �...

純淨的進口巴西葡萄酒 萃取最天然車城紫洋蔥 無可替代的手釀獨特感 二次精釀過的瓊漿玉液 純萃無二的洋蔥紅酒，口感獨特，香氣迷人！ 高雄無無有機事業： 產品皆以『無』字為首，【無無】代表了無毒、無負擔； 【無二】代表了養生二法: 飲食、運動 & 好的生活作息、心態； 【無山】代表無毒的山，應該珍惜土地、讓大地休息。 最近媽媽群掀起了一股“洋蔥浸泡紅酒”風！ 洋蔥是非�...

干貝悶蘿蔔： 冬天的蘿蔔便宜又好吃，用小干貝提鮮，使得它甘甜多汁、鹹香好下飯！ 冬天的大蘿蔔，便宜又好吃！ 吃膩了煮湯的蘿蔔，來試試今天的簡易料理：干貝悶蘿蔔 食材準備： 新鮮大蘿蔔（滾刀切） 小干貝 梅爾雷赫冷壓初榨橄欖油 醬油 鹽巴 味精 水 備註：泡小干貝的水，不要倒掉哦，等下有用！ 三寶媽這次選用的是「梅爾雷赫冷壓初榨橄欖油」，較為健康！ 品名:梅爾雷赫一公...

寒冷冬日煮上一鍋濃香四溢的【香菇蔬菜粥】，溫暖身心～ 黑早冬菇，香氣之最，接近冬日時採收， 因氣溫乾冷，使香菇緩慢生長，能有充足時間儲蓄養分， 逐漸茁壯成口感厚實，香氣濃郁的冬菇。 沒想到香菇也有這麼多學問啊～～～ 這次體驗的是 【黑早冬菇】 特級中菇150g，小禮盒包裝！ 禮盒包裝，春節送禮也很適合～ 產品特色——摘自官網說明： - 天然栽種：無農藥、無肥料栽�...

滷肉+滷蛋，淋上醬油香的醬汁，白米飯的最佳搭檔！ 在家自己做，免厚工，簡單煮，健康吃！ 春節好禮：豆油伯伴手禮盒—— 【甘田金桂健康醬油禮盒】 前些天用豆油伯金桂醬油示範做了一道日式炸豬排，大家都很喜歡， 【日式炸豬排==>>http://goo.gl/NDk53r】 今天要來做一道家常滷肉+滷蛋，一樣非常的簡單～ 豆油伯春節推出的這個伴手禮盒很讚哦！ 過年大家都要做很多料理，不管自己用，�...

0失敗食譜：日式炸豬排 。。。外酥里嫩。。。 搭配高麗菜絲，清爽可口； 沾點豆油伯甘田醬油，甘甜好滋味！ 快過年了，大家開始準備辦年貨、準備拜年的伴手禮， 豆油伯現在推出新年伴手禮盒==>>【甘田金桂健康醬油禮盒】， 將～～～ 禮盒包裝，自用送人兩相宜～ 禮盒裡面包含有：甘田醬油x2 金桂醬油x2 金桂醬油：適合滷、燒、炒等加溫料理 採用的是台灣屏東小黑豆，有機認證，無糖...

小孩點菜——茄汁海鮮意大利麵 淡淡奶香，濃郁海鮮，酸甜番茄， 最後淋上的橄欖油，是麵條吃起來更滑順可口的小撇步哦！ 我們家小孩吃飯不愛配菜， 所以，三寶媽經常把食材煮一鍋，像是燉飯、麵條等，是不錯的選擇！ 小朋友也很喜歡呢～ 昨天吃飯時，美美說想吃意大利麵～((好難得小孩點菜TAT 媽咪今天立馬備好食材，準備來煮——茄汁海鮮意大利麵 茄汁海鮮意大利麵 食材準�...

軟嫩可口的【涼拌豬肝】 自己在家做，健康又美味，想吃多少都沒問題！ 有人跟三寶媽一樣：一到麵攤店，最愛的小菜就是涼拌豬肝！ 但其實，不敢每次去都點，很擔心。。。。。((泥棉懂的！ 來，喜歡吃涼拌豬肝的朋友， 三寶媽在家試做幾次的涼拌豬肝，不比麵攤店的差，快學起來！ 人氣小菜：涼拌豬肝 A、食材準備： 豬肝（切片、洗淨） 【梅爾雷赫】橄欖油 太白粉 蒜末 薑絲 辣椒 香菜 B、�...