小孩子對青椒真的很不喜歡嗎~?
鮭魚跟青椒,真的是好朋友~
鮭魚的肥美撞上青椒的脆甜,真的好搭~~
來試試這道料理,簡單營養,讓小朋友把飯吃光光~~
鮭魚跟青椒,真的是好朋友~
鮭魚的肥美撞上青椒的脆甜,真的好搭~~
來試試這道料理,簡單營養,讓小朋友把飯吃光光~~
- 鮭魚 :一片
- 青椒:一顆
- 調味料(鹽、味精):適量
首先,準備食材
鮭魚,青椒,鹽巴、味精、沙拉油即可
接著~
把鮭魚去刺,切丁
青椒清洗乾淨,切丁
熱鍋
倒入適量沙拉油
鮭魚先下去乾煎~
煎至金黃色
倒入青椒丁拌炒2分鐘
即可出鍋裝盤
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青椒真的很有營養,但因為其鮮明的味道,小孩子總是不喜歡吃,而鮭魚的肥美就恰恰和青椒一拍即合,拌飯吃,超下飯~
青椒可以炒軟一點,比較香甜,
喜歡吃清脆口感的,就翻炒一下即可達到脆甜的效果~~
推薦給不愛吃青椒的小朋友~